Amavida
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Freitag, 24. Februar 2017 
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Ich freue mich, dass Sie hier auf unserer Internetseite sind!

Bild von Inga Fisher Herzlich willkommen bei Amavida – schön, dass Sie zu uns gefunden haben!

Sie sind hier gold-
richtig, wenn Sie ...

...  sich nach einem bewussten und erfüllten Leben sehnen,
...  nach einem Sinn hinter der Hektik des Alltags suchen,
...  spüren, dass erstaunliche Fähigkeiten in Ihnen verborgen sind, die nur den richtigen Anstoß brauchen, um sich zu entfalten,
...  wenn Sie bisher nur noch nicht den richtigen Weg gefunden haben, Ihre Träume umzusetzen.

Ich verspreche Ihnen: Amavida wird Ihnen ein wertvoller Ratgeber für Beruf und Privatleben sein. Praxisorientierte, einfach umsetzbare Tipps werden Ihnen zu einem erfüllteren Leben verhelfen – und es wird Ihnen Spaß machen, sie anzuwenden.

Schauen Sie sich am besten gleich mal um!



Viel Vergnügen mit Amavida wünscht Ihnen

Ihre
Inga Fisher
Inga Fisher
Chefredakteurin



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Amavida jetzt als eBooks
bei Yoga-On erhältlich

Yoga-On
Clavisio.de

 Ich – persönliche Entwicklung

LebensSinn oder LebensUnsinn?

Zu einer wirklichen Balance kommen Sie auf lange Sicht nur dann, wenn Sie regelmäßig auch etwas für sich selbst tun, das Ihrem Leben einen tieferen Sinn, eine innere Zufriedenheit gibt.

Die Frage nach dem Sinn Ihres Lebens kann Ihnen Amavida nicht beantworten, aber ein paar Tipps hätte die Redaktion schon:


Weitere Tipps aus diesem Themenbereich
Mehr zum Thema Lebensweisheiten finden Sie bei clavisio.de


 Job & Karriere

So motivieren Sie sich selbst mit Zielgesprächen

Zielgespräche kennen Sie vielleicht als Instrument aus der Personalentwicklung, das in immer mehr Unternehmen in unterschiedlichen Formen eingesetzt wird.

Gut daran ist, dass sie die Eigenverantwortlichkeit für das Erreichen von Zielen maßgeblich stärken. Was auch immer Sie sich für 2008 vorgenommen haben – warum führen Sie nicht mal ein „Zielgespräch“ mit sich selbst?

Amavida-Tipp: Einmal im Jahr machen Sie einen Termin mit sich selbst zum „Zielgespräch“. Welcher Zeitpunkt würde sich da besser anbieten als das Jahresende? Wenn Sie möchten, beziehen Sie Ihren Partner oder einen Freund mit ein, es funktioniert aber auch alleine.




 Gesundheit & Fitness

Aktion „Mehr Lebensfreude“: Kein Tag ohne Lachen

Amavida-Insider-Tipp: Ob Sie nun tatsächlich in Ihrer momentanen Situation was zu lachen haben oder nicht: Nehmen Sie sich bewusst vor, mindestens einmal am Tag so richtig aus vollem Hals zu lachen. Sie werden sehen, wie Sie so Stück für Stück mehr Lebensfreude erobern können.

„Ein Tag, der ohne Lachen war, bringt leicht die Schönheit in Gefahr, er legt Dir Falten ins Gesicht, drum lache viel, vergiss das nicht.“

Quelle unbekannt
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 Familie & Freunde

Gestalten und genießen Sie Ihre Beziehungen!

„Hast Du einen treuen Freund gefunden, so bewahre ihn auch“ – dieser Meinung von A. Freiherr von Knigge können Sie sich sicherlich vorbehaltlos anschließen. Und zu Recht! Beziehungen, seien sie freundschaftlicher, partnerschaftlicher, familiärer oder beruflicher Natur, sind nicht nur unumgänglich, sondern auch lebensnotwendig.

Sie wären tatsächlich nicht lebensfähig ohne das Zusammenspiel mit anderen Menschen. Bei manchen geht es schneller, bei anderen dauert es länger, aber das Resultat ist immer das gleiche: Ohne die Zuwendung und Zuneigung anderer würden Sie schlicht und einfach eingehen wie ein Pflänzchen, das nicht gegossen wird.

Amavida-Tipp 1: Beziehungen machen Ihr Leben lebenswert








Die bisher erschienenen Tipps:





Bewusst ausschalten

So entspannend fernsehen oder zappen auch manchmal sein kann – bisweilen lässt das Niveau der Programme doch arg zu wünschen übrig. Vermeiden Sie, dass Sie in solchen Situationen einfach „hängen bleiben“. Bevor Sie sich versehen, haben Sie Stunde um Stunde vor dem viereckigen Apparat verbracht und wurden regelrecht „zugemüllt“. Entscheiden Sie sich bewusst dafür abzuschalten. Nutzen Sie die freie Zeit für Spaziergänge, Unterhaltungen, Lesen oder gehen Sie einfach mal früher ins Bett – etwas zusätzlichen Schlaf können Sie wahrscheinlich wie die meisten Menschen immer gut gebrauchen.



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