Amavida
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Sonntag, 17. Dezember 2017 
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Ich freue mich, dass Sie hier auf unserer Internetseite sind!

Bild von Inga Fisher Herzlich willkommen bei Amavida – schön, dass Sie zu uns gefunden haben!

Sie sind hier gold-
richtig, wenn Sie ...

...  sich nach einem bewussten und erfüllten Leben sehnen,
...  nach einem Sinn hinter der Hektik des Alltags suchen,
...  spüren, dass erstaunliche Fähigkeiten in Ihnen verborgen sind, die nur den richtigen Anstoß brauchen, um sich zu entfalten,
...  wenn Sie bisher nur noch nicht den richtigen Weg gefunden haben, Ihre Träume umzusetzen.

Ich verspreche Ihnen: Amavida wird Ihnen ein wertvoller Ratgeber für Beruf und Privatleben sein. Praxisorientierte, einfach umsetzbare Tipps werden Ihnen zu einem erfüllteren Leben verhelfen – und es wird Ihnen Spaß machen, sie anzuwenden.

Schauen Sie sich am besten gleich mal um!



Viel Vergnügen mit Amavida wünscht Ihnen

Ihre
Inga Fisher
Inga Fisher
Chefredakteurin



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 Tipp der Woche
Mehr Selbstdisziplin ohne Selbstkasteiung

Beim Thema „Selbstdisziplin“ denken Sie wahrscheinlich wie die meisten sofort an Selbstkasteiung, Drill, Spaßlosigkeit, Härte gegen sich selbst, an den Ernst des Lebens – kurzum an eher negativ besetzte Begriffe, die nicht gerade dazu motivieren, sich mit einem Thema auseinander zu setzen. Ist Selbstdisziplin denn wirklich so schlimm, oder ist sie nicht eher eine Kraft, die Sie eine Zeit lang einsetzen können, um ein bestimmtes Ziel zu erreichen?

Selbstdiszipliniert zu sein heißt ja nicht zwangsläufig, alles stetig unter Kontrolle zu haben und sich zur Spaßbremse zu entwickeln. Disziplin wird häufig mit Macht und Zwang in Verbindung gebracht, was auch stimmen mag, wenn sie einem von außen im wahrsten Sinne des Wortes „aufgezwungen“ wird.

Selbstdisziplin jedoch ist ein kraft- und machtvolles Mittel, mit dessen Hilfe Sie Gewohnheiten, die Sie nicht an sich schätzen, in den Griff bekommen können – ohne Selbstkasteiung!

Nutzen Sie Selbstdisziplin zu Ihren Gunsten
Akzeptieren Sie, dass nur Sie es tun können – was auch immer Sie sich vorgenommen haben – kein anderer kann und wird es für Sie tun. Nur Sie mit Ihrer Energie, Ihren Ideen, Ihrer Ausdauer und Ihrer Selbstdisziplin können es erreichen. Nutzen Sie Ihre Selbstdisziplin zum Guten! Nicht um anderen etwas zu beweisen, nicht um sich selbst etwas zu beweisen – sondern um sich selbst damit etwas Gutes zu tun: nämlich ein Ziel zu erreichen, das Ihnen viel bedeutet!

 


Die bisher erschienenen Tipps:





Perspektivenwechsel

Versuchen Sie einmal etwas, das Sie regelmäßig tun, aus einer anderen Perspektive zu betrachten. Stellen Sie sich vor, Sie würden eine Aufgabe, die Sie schon hundertmal erledigt haben, zum allerersten Mal angehen. Würden Sie sie genau so erledigen, wie Sie es schon immer gemacht haben? Oder fällt Ihnen vielleicht etwas ein, was Sie anders machen können? Gibt es vielleicht Wege, die Dinge zu vereinfachen, sie schneller oder angenehmer zu erledigen? Ist es überhaupt noch notwendig, was Sie tun oder haben sich irgendwelche Bedingungen verändert? Mitunter macht es sehr viel Spaß oder es bringt Ihnen neue Erkenntnisse, wenn Sie gelegentlich die eingetretenen Pfade verlassen und mit frischem Elan und neuen Ideen an die Dinge herangehen.



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