Amavida
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Dienstag, 20. Februar 2018 
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Ich freue mich, dass Sie hier auf unserer Internetseite sind!

Bild von Inga Fisher Herzlich willkommen bei Amavida – schön, dass Sie zu uns gefunden haben!

Sie sind hier gold-
richtig, wenn Sie ...

...  sich nach einem bewussten und erfüllten Leben sehnen,
...  nach einem Sinn hinter der Hektik des Alltags suchen,
...  spüren, dass erstaunliche Fähigkeiten in Ihnen verborgen sind, die nur den richtigen Anstoß brauchen, um sich zu entfalten,
...  wenn Sie bisher nur noch nicht den richtigen Weg gefunden haben, Ihre Träume umzusetzen.

Ich verspreche Ihnen: Amavida wird Ihnen ein wertvoller Ratgeber für Beruf und Privatleben sein. Praxisorientierte, einfach umsetzbare Tipps werden Ihnen zu einem erfüllteren Leben verhelfen – und es wird Ihnen Spaß machen, sie anzuwenden.

Schauen Sie sich am besten gleich mal um!



Viel Vergnügen mit Amavida wünscht Ihnen

Ihre
Inga Fisher
Inga Fisher
Chefredakteurin



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 Tipp der Woche
Lernen Sie von den Glücklichen

Erstaunlich viele Menschen, die sich selbst als glücklich bezeichnen, benennen immer wieder die gleichen Dinge:

  • Sie blicken mit Dankbarkeit auf ihr bisheriges Leben zurück! In jedem Leben gibt es Grund für Dankbarkeit – machen Sie sich bewusst, welche Gründe Sie haben.
  • Sie haben Grundvertrauen in das Gute! Seltsamerweise geht bei Menschen, die an das Gute glauben, vieles auch tatsächlich gut. Versuchen Sie, dem Leben im Allgemeinen und sich im Besonderen zu vertrauen!
  • Sie lieben und akzeptieren sich selbst! Die unabdingbare Basis für ein glückliches Leben!
  • Sie setzen Ihre Talente und Stärken aktiv ein! Es fühlt sich einfach besser an zu sagen: „Das kann ich wirklich gut!“
  • Sie umgehen Ihre Schwächen so weit wie möglich! Warum sollten Sie sich quälen mit Dingen, die Sie nicht können, die Ihnen nicht liegen, an denen Sie keinen Spaß haben?
  • Sie pflegen enge Beziehungen zu Familie und Freunden! Was nützt Ihnen das schönste Erlebnis, wenn Sie es nicht teilen können? Geselligkeit, gemeinsames Genießen, Austausch und Nähe machen warm ums Herz.
Zugegeben: Viele unterschiedliche Aspekte aus unterschiedlichen Bereichen werden hier angesprochen, die nicht von einem auf den anderen Tag erlernbar sind.

Gehen Sie den ersten Schritt: Erkennen Sie, welche Macht Sie über das eigene Leben haben. Machen Sie sich bewusst, dass Sie, und nur Sie, das Glück in Ihrem Leben beeinflussen können!

 


Die bisher erschienenen Tipps:





Beruhigungs-Ritual

Denken Sie sich für besonders stressige Tage ein Ritual aus, dass Sie persönlich todsicher beruhigt. Für den Einen mag das staubsaugen sein, für den Anderen Gemüse schnipseln, für den Dritten CDs sortieren. Wenn Sie z.B. ein Instrument spielen oder gerne Musik hören, können Sie sich damit optimal beruhigen und ablenken. Aber auch monotone Tätigkeiten, die eine gewisse Konzentration und / oder Langsamkeit von Ihnen verlangen, also Tätigkeiten, die gar nicht schnell ausgeübt werden können und eine kleine Weile dauern, sind ideal, um langsam wieder zur Ruhe zu kommen. Warum ein Ritual? Rituale schaffen Freiräume, die nur Ihnen gehören. Sie schaffen Raum, um die unendliche Vielfalt im Leben zu ordnen, wodurch Sie ruhig gestimmt werden.



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